Советы эксперта. Как улучшить обмен веществ после изоляции, употребляя больше овощей и соблюдая режим дня
ЕДА И НАПИТКИДиетолог объяснила, что желание перекусить часто путают с голодом: помогут банальные часы или морковкаАвстралийский диетолог Линн Уорд рассказала, как бороться с сильным желанием что-то перекусить, подождав всего 15 минут.... Подробнее
